1. ப‌ல்சுவை
  2. மரு‌த்துவ‌ம்
  3. இய‌ற்கை வைத்தியம்
  4. Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!

வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

வெறும் வயிறு
பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் வாழ்வின் மற்ற செயல்களுக்குத் தேவையான அதிகப்படியான ஆற்றலைத் தருகிறது.
நரை முடி தோன்றுவது, தலையில் வழுக்கை விழுவது, நரம்புகளின் திடீர் எழுச்சி, கண்களின் கீழ் கருவளையம் தோன்றுவது இவை எல்லாமே, வெறும்  வயிற்றில் பழங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், நடக்காமல் தடுக்கப்படும்.
 
பழச்சாறு அருந்துவதாக இருந்தால், புதிதான பழச்சாறுகளையே அருந்துங்கள். டின், பாக்கட் மற்றும் பாட்டில் இவற்றில் அடைக்கப்பட்ட ரெடிமேட் பழச்சாறுகள்  தவிர்ப்பது நல்லது. சூடாக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளையும் குடிக்க வேண்டாம்
 
உங்கள் உடல் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்யவும், உடலிலிருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் மூன்று நாட்கள் பழங்கள் மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டு விரதம்  இருக்கலாம். அந்த மூன்று நாட்களும், பழங்களை மட்டும் சாப்பிட்டு, மற்றும் புதிதாய் எடுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளையும் மட்டுமே நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.உடலிலிருந்து நச்சுக்கள் வெளியேறிவிடும். 
 
மூன்று வேளையும் சாதம் சாப்பிடுபவர்கள் ஒரு வேளை சாதத்திற்கு பதிலாக பழங்களைச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் நிலையில் நல்ல மாற்றங்கள் தென்படத் துவங்கும். உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்கும். வாழைப்பழம் , ஆப்பிள், திராட்சை , பப்பாளி ஆகியவற்றை தினமும் சாப்பிடலாம்.
<br />
<font size='1'><table class='xdebug-error xe-warning' dir='ltr' border='1' cellspacing='0' cellpadding='1'>
<tr><th align='left' bgcolor='#f57900' colspan=( ! ) Warning: Undefined property: stdClass::$alttext in /u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php on line 578 Call Stack #TimeMemoryFunctionLocation 10.0000361656{main}( ).../bootstrap.php:0 20.27882108296Zend_Application->run( ).../bootstrap.php:62 30.27882108296Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( ).../Application.php:378 40.27892108296Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? ).../Bootstrap.php:101 50.28152143520Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 'e', 'articleSeoStr' => '-118061500038_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-118061500038_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-118061500038_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } ).../Front.php:954 60.28602245376Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' ).../Standard.php:308 70.28612248056Article_ManagerController->displayAction( ).../Action.php:516 81.04602493848Zend_View_Abstract->__call( $name = 'partial', $args = [0 => 'manager/theme6-article-content.php', 1 => ['varItemId' => '118061500038', 'articlePageId' => '118061500038_1', 'articleObject' => class stdClass { ... }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { ... }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'tamil', 'propertyCode' => 'ta', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => '1e660f4dd191e877184344d0bfdf87a9', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/ta', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => 'https://tamil.webdunia.com/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-118061500038_1.html', 'articleTitle' => 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! - Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u0bae\\u0bc7\\u0bb2\\u0bc1\\u0bae\\u0bcd \\u0baa\\u0b9f\\u0bbf\\u0b95\\u0bcd\\u0b95","ViewAllUrl":"\\/miscellaneous-and-others","SeeAllText":"\\u0b8e\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0bae\\u0bcd \\u0b95\\u0bbe\\u0b9f\\u0bcd\\u0b9f\\u0bc1","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/ta\\/img\\/article\\/2026-07\\/30\\/thumb\\/5_4\\/1785415910-615.jpg","Title":"\\u0b89\\u0b9f\\u0bb2\\u0bcd \\u0ba8\\u0bb2\\u0bae\\u0bcd \\u0b9a\\u0bb0\\u0bbf\\u0baf\\u0bbf\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0ba4\\u0baa\\u0bcb'..., 'articleData' => class stdClass { ... }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div><li>Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { ... }, 'siteUrl' => '//tamil.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'purifier' => class HTMLPurifier { ... }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb']] ).../ManagerController.php:910 91.04622494016Zend_View_Helper_Partial->partial( $name = 'manager/theme6-article-content.php', $module = ['varItemId' => '118061500038', 'articlePageId' => '118061500038_1', 'articleObject' => class stdClass { public $sessionUserId = '187'; public $articleId = '118061500038'; public $oldArticleId = ''; public $heading1 = 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!'; public $heading2 = 'Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!'; public $subHeading = ''; public $description = 'பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் வாழ்வின் மற்ற செயல்களுக்குத் தேவையான அதிகப்படியான ஆற்றலைத் தருகிறது.'; public $contentType = 'online'; public $articleType = 'article'; public $articleTags = 'வெறும் வயிறு, பழங்கள், நன்மைகள், மருத்துவ செய்திகள், இயற்கை மருத்துவம், ஆரோக்கியம், Empty stomach, fruits, benefits, medical messages, natural medicine, health'; public $defaultArticleCat = class stdClass { ... }; public $pageTitle = 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!'; public $pageTitleNew = 'Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!'; public $twitterContent = ''; public $metaDescription = 'பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் வாழ்வின் மற்ற செயல்களுக்குத் தேவையான அதிகப்படியான ஆற்றலைத் தருகிறது.'; public $metaKeywords = 'வெறும் வயிறு, பழங்கள், நன்மைகள், மருத்துவ செய்திகள், இயற்கை மருத்துவம், ஆரோக்கியம், Empty stomach, fruits, benefits, medical messages, natural medicine, health'; public $sourceId = '45'; public $sourceTitle = 'WD'; public $placeName = ''; public $notificationContent = 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!'; public $articlePageNo = '1'; public $propertySource = ''; public $propertySourceId = ''; public $sourceArticleId = ''; public $liveArticleAgain = ''; public $metaRefreshRate = 0; public $authorId = 0; public $authorName = ''; public $selDiscussionId = 0; public $discussionStartDate = ''; public $discussionEndDate = ''; public $selPollId = 0; public $pollStartDate = ''; public $pollEndDate = ''; public $articleOptions = 262407; public $articleExtraOptions = 2704; public $publishDate = 1529058300; public $cachedTime = 7; public $commentStartDate = 1529058300; public $commentEndDate = 1536834300; public $expirationDate = 0; public $authorArticleList = NULL; public $creationDate = '1529058707'; public $workflowStatus = 'published'; public $versionNo = 4; public $propertyActionFlag = FALSE; public $articleUrlStr = '/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-'; public $articleUrl = '/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-118061500038_1.html'; public $modificationDate = 1529067829; public $tinyUrl = 'http://wd1.in/PIGoBD5'; public $previousArticleUrl = '/article/home-remedies/the-problems-caused-by-the-use-of-high-heels-118061500034_1.html'; public $previousArticleId = '118061500034'; public $previousArticleHeading = 'ஹை ஹீல்ஸ் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்...'; public $categoryArticleData = [...]; public $articleContentImage = ''; public $authorThumbnailUrl = ''; public $authorBigImageUrl = ''; public $allMappedCategories = [...]; public $articleCompanyMap = [...]; public $articleBreadCrumb = '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div>'; public $numOfArticlePages = '1'; public $linkedCatUrlList = [...]; public $articleContent = '<div style="text-align: justify;">\r\n\t<strong><span style="font-size: 14px;">பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் வாழ்வின் மற்ற செயல்களுக்குத் தேவையான அதிகப்படி'...; public $tagStrBottom = '<a href="/search?cx=015955889424990834868:i52wen7tp3i&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//tamil.webdunia.com&q=%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%B1%E0%AF%81%E0%AE%AE%E0%AF%8D+%E0%AE%B5%E0%AE%AF%E0%AE%BF%E0%AE%B1%E0%AF%81" target="_blank">வெறும் வயிறு</a> <a href="/search?cx=015955889424990834868:i52wen7tp3i&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//tamil.webdunia.com&q=%E0%AE%AA%E0%AE%B4%E0%AE%99%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%B3%E0%AF%8D" target="_blank">பழங்கள்</a> <a href="/search'...; public $relatedArticleList = [...] }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { public $between_content_and_social_media = '<!-- Composite Start --> <div id="M598982ScriptRootC934576"> </div> <script src="https://jsc.mgid.com/t/a/tamil.webdunia.com.934576.js" async></script> <!-- Composite End -->'; public $theme6_wd_hi_ros_top_listing_336_280 = '<script>\r\n if(year == \'2018-08-14\' || year == \'2018-08-15\')\r\n {\r\n $(\'.navbar-brand img\').hide();\r\n $(".navbar-brand img").attr("src","http://media.webdunia.com/event_logos/15august.png");\r\n $(\'.navbar-brand img\').show();\r\n }\r\n</script>\r\n\r\n<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506427715273-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServ'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_listing_336_280 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Middle_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1620815647222-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Middle_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1620815647222-0\' style=\'width: 336px; height: 280px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googletag.d'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_listing_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428030399-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428030399-0\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428030399-0\'); });\r\n</script'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_listing_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Bottom_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428138557-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Bottom_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428138557-0\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428138557-0\'); });\r\n</scri'...; public $theme6_wd_hi_ros_top_336_280 = '<script>\r\n if(year == \'2018-08-14\' || year == \'2018-08-15\')\r\n {\r\n $(\'.navbar-brand img\').hide();\r\n $(".navbar-brand img").attr("src","http://media.webdunia.com/event_logos/15august.png");\r\n $(\'.navbar-brand img\').show();\r\n }\r\n</script>\r\n<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506428844678-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableSe'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_336_280 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Middle_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506428844678-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n\r\n<!-- /1031084/WD_TM_Misc_SL_Middle_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428844678-0\' style=\'height:280px; width:336px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428844678-0\'); });\r\n</script'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\'); });\r\n</scr'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_SL_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428940845-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_SL_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428940845-@@--@@\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428940845-@@'...; public $theme6_wd_hi_above_related_article = '<!-- aniview --->\r\n<script async id="AV61165f57fd04ff16776d13e1" type="text/javascript" src="https://tg1.aniview.com/api/adserver/spt?AV_TAGID=61165f57fd04ff16776d13e1&AV_PUBLISHERID=6072c4c6f50b1d56f001c8ad"></script>'; public $theme6_header_js = '<!--- logo script --->\r\n<script>\r\n$(document).ready(function(){\r\n if(year == \'2020-03-09\' || year == \'2020-03-10\')\r\n {\r\n\t$(".navbar-header a img").css("width", "109px");\r\n\t$(\'.navbar-header a img\').attr("src","https://media.webdunia.com/event_logos/wd_holi_logo.png");\r\n }\r\n $(".navbar-header a img").show();\r\n});\r\n</script>' }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'tamil', 'propertyCode' => 'ta', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => '1e660f4dd191e877184344d0bfdf87a9', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/ta', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => 'https://tamil.webdunia.com/article/naturopathy-remedies/eating-fruit-on-an-empty-stomach-benefits-available-118061500038_1.html', 'articleTitle' => 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! - Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u0bae\\u0bc7\\u0bb2\\u0bc1\\u0bae\\u0bcd \\u0baa\\u0b9f\\u0bbf\\u0b95\\u0bcd\\u0b95","ViewAllUrl":"\\/miscellaneous-and-others","SeeAllText":"\\u0b8e\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0bae\\u0bcd \\u0b95\\u0bbe\\u0b9f\\u0bcd\\u0b9f\\u0bc1","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/ta\\/img\\/article\\/2026-07\\/30\\/thumb\\/5_4\\/1785415910-615.jpg","Title":"\\u0b89\\u0b9f\\u0bb2\\u0bcd \\u0ba8\\u0bb2\\u0bae\\u0bcd \\u0b9a\\u0bb0\\u0bbf\\u0baf\\u0bbf\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0ba4\\u0baa\\u0bcb'..., 'articleData' => class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!'; public $Meta = class stdClass { ... }; public $Contents = [...]; public $Ads = class stdClass { ... }; public $Settings = class stdClass { ... }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 600; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [...]; public $CategoryID = [...]; public $ParentCategoryName = [...]; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'செயலியில் பார்க்க' }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div><li>Eating fruit on an empty stomach Benefits Available!</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { protected $_value = NULL; protected $_messageVariables = [...]; protected $_messageTemplates = [...]; protected $_messages = [...]; protected $_obscureValue = FALSE; protected $_errors = [...]; protected $_translator = NULL; protected $_translatorDisabled = FALSE; protected $_name = NULL; protected $_options = [...]; protected $_skipOptions = [...]; protected $_id = NULL; protected $_word = NULL; protected $_session = NULL; protected $_sessionClass = 'Zend_Session_Namespace'; protected $_useNumbers = TRUE; protected $_timeout = 300; protected $_keepSession = FALSE; protected $_wordlen = '5'; protected $_imgDir = '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/public_html/include/_captcha/'; protected $_imgUrl = '/include/_captcha/'; protected $_imgAlt = ''; protected $_suffix = '.png'; protected $_width = '100'; protected $_height = '50'; protected $_fsize = '17'; protected $_font = '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/fonts/verdana.ttf'; protected $_startImage = NULL; protected $_gcFreq = 10; protected $_expiration = 600; protected $_dotNoiseLevel = '0'; protected $_lineNoiseLevel = '0' }, 'siteUrl' => '//tamil.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'purifier' => class HTMLPurifier { public $version = '4.4.0'; public $config = class HTMLPurifier_Config { ... }; private $filters = [...]; protected $strategy = class HTMLPurifier_Strategy_Core { ... }; protected $generator = class HTMLPurifier_Generator { ... }; public $context = class HTMLPurifier_Context { ... } }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb'], $model = ??? ).../Abstract.php:349 101.04642502648Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/theme6-article-content.php' ).../Partial.php:109 111.04652519320Zend_View->_run( '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php' ).../Abstract.php:888 121.04652535320include( '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php ).../View.php:108 " loading="lazy"/>
பதப்படுத்தப்பட்ட, சமைத்த பழங்களையும் உண்ணாதீர்கள். ஏனெனில் அவற்றிலிருந்து உங்களுக்கு எந்த விதமான சத்துக்களும் கிடைக்காது. சமைத்த பழங்களில் அதிலுள்ள விட்டமின்கள் அனைத்தும் அழிக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு அதன் சுவை மட்டுமே கிடைக்கிறது. 
 
பழச்சாறு சாறு அருந்துவதை விட, பழங்களை முழுதாகச் சாப்பிடுவது மிகவும் சிறந்தது. நீங்கள் பழச்சாறு குடிப்பதாயிருந்தால், மடமடவென்று குடிக்காமல்,  மெதுவாக ஒவ்வொரு வாயாக அருந்தவும். ஏனென்றால் நீங்கள் பழச்சாறு விழுங்குவதற்கு முன், அதனை வாயிலுள்ள உமிழ்நீரோடு நன்கு கலக்கச் செய்து பின்  சாப்பிடுவது நல்ல பயன் தரும்.
 
அடுத்த கட்டுரையில்
ஹை ஹீல்ஸ் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்...