1. ப‌ல்சுவை
  2. மரு‌த்துவ‌ம்
  3. இய‌ற்கை வைத்தியம்
  4. Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!

வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?

வெண்டைக்காய்
வெண்டைக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றம் வைட்டமின் சி போன்றவை உள்ளது. ஆகவே இந்த நீரைப் பருகுவதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையடைந்து, காய்ச்சல், சளி போன்றவற்றின் தாக்கத்தில் இருந்து பாதுகாக்கும்.
இரவில் படுக்கும் முன், ஒரு டம்ளர் நீரில் வெண்டைக்காய் துண்டுகளை போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில்  அந்நீரைப் பருக வேண்டும். இப்படி தினமும் குடித்து வந்தால், அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்.
 
வெண்டைக்காய் நீரைப் பருகுவதால் எலும்புகள் வலிமையடைந்து, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பிரச்சனை வருவது தடுக்கப்படும். ஆகவே உங்கள்  எலும்புகளின் அடர்த்தியை அதிகரிக்க நினைத்தால், வெண்டைக்காய் நீரை தினமும் குடித்து வாருங்கள்.
<br />
<font size='1'><table class='xdebug-error xe-warning' dir='ltr' border='1' cellspacing='0' cellpadding='1'>
<tr><th align='left' bgcolor='#f57900' colspan=( ! ) Warning: Undefined property: stdClass::$alttext in /u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php on line 578 Call Stack #TimeMemoryFunctionLocation 10.0001361656{main}( ).../bootstrap.php:0 20.09242092168Zend_Application->run( ).../bootstrap.php:62 30.09242092168Zend_Application_Bootstrap_Bootstrap->run( ).../Application.php:378 40.09242092168Zend_Controller_Front->dispatch( $request = ???, $response = ??? ).../Bootstrap.php:101 50.09612127392Zend_Controller_Dispatcher_Standard->dispatch( $request = class Zend_Controller_Request_Http { protected $_dispatched = TRUE; protected $_module = 'article'; protected $_moduleKey = 'module'; protected $_controller = 'manager'; protected $_controllerKey = 'controller'; protected $_action = 'display'; protected $_actionKey = 'action'; protected $_params = [1 => 'e', 'articleSeoStr' => '-119020400035_1', 'module' => 'article', 'controller' => 'manager', 'action' => 'display']; protected $_paramSources = [0 => '_GET', 1 => '_POST']; protected $_requestUri = '/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-119020400035_1.html'; protected $_baseUrl = ''; protected $_basePath = NULL; protected $_pathInfo = '/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-119020400035_1.html'; protected $_rawBody = NULL; protected $_aliases = [] }, $response = class Zend_Controller_Response_Http { protected $_body = []; protected $_exceptions = []; protected $_headers = []; protected $_headersRaw = []; protected $_httpResponseCode = 200; protected $_isRedirect = FALSE; protected $_renderExceptions = FALSE; public $headersSentThrowsException = TRUE } ).../Front.php:954 60.10082229248Zend_Controller_Action->dispatch( $action = 'displayAction' ).../Standard.php:308 70.10092231928Article_ManagerController->displayAction( ).../Action.php:516 80.63592467136Zend_View_Abstract->__call( $name = 'partial', $args = [0 => 'manager/theme6-article-content.php', 1 => ['varItemId' => '119020400035', 'articlePageId' => '119020400035_1', 'articleObject' => class stdClass { ... }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { ... }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'tamil', 'propertyCode' => 'ta', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => '1ed3d037bfe5887783c4892a220e2254', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/ta', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => 'https://tamil.webdunia.com/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-119020400035_1.html', 'articleTitle' => 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....? - Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u0bae\\u0bc7\\u0bb2\\u0bc1\\u0bae\\u0bcd \\u0baa\\u0b9f\\u0bbf\\u0b95\\u0bcd\\u0b95","ViewAllUrl":"\\/miscellaneous-and-others","SeeAllText":"\\u0b8e\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0bae\\u0bcd \\u0b95\\u0bbe\\u0b9f\\u0bcd\\u0b9f\\u0bc1","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/ta\\/img\\/article\\/2026-09\\/10\\/thumb\\/5_4\\/1789038004-048.jpg","Title":"\\u0b9a\\u0bc2\\u0b9f\\u0bbe \\u0b95\\u0bbe\\u0baa\\u0bbf, \\u0b9f\\u0bc0 \\u0b95\\u0bc1\\u0b9f\\u0bbf\\u0b9a\\u0bcd\\u0b9a\\u0bbe \\u0b95\\u0'..., 'articleData' => class stdClass { ... }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div><li>Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { ... }, 'siteUrl' => '//tamil.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { ... }, 'purifier' => class HTMLPurifier { ... }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb']] ).../ManagerController.php:909 90.63812467304Zend_View_Helper_Partial->partial( $name = 'manager/theme6-article-content.php', $module = ['varItemId' => '119020400035', 'articlePageId' => '119020400035_1', 'articleObject' => class stdClass { public $sessionUserId = '162'; public $articleId = '119020400035'; public $oldArticleId = ''; public $heading1 = 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?'; public $heading2 = 'Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!'; public $subHeading = ''; public $description = 'வெண்டைக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றம் வைட்டமின் சி போன்றவை உள்ளது. ஆகவே இந்த நீரைப் பருகுவதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையடைந்து, காய்ச்சல், சளி போன்றவற்றின் தாக்கத்தில'...; public $contentType = 'online'; public $articleType = 'article'; public $articleTags = 'வெண்டைக்காய், ஊறவைத்த நீர், பலன்கள், இயற்கை மருத்துவம், மருத்துவ செய்திகள், ஆரோக்கியம், Ladyfinger, Soaked water, Benefits, Natural medicine, medical news, health'; public $defaultArticleCat = class stdClass { ... }; public $pageTitle = 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?'; public $pageTitleNew = 'Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!'; public $twitterContent = ''; public $metaDescription = 'வெண்டைக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றம் வைட்டமின் சி போன்றவை உள்ளது. ஆகவே இந்த நீரைப் பருகுவதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையடைந்து, காய்ச்சல், சளி போன்றவற்றின் தாக்கத்தில'...; public $metaKeywords = 'வெண்டைக்காய், ஊறவைத்த நீர், பலன்கள், இயற்கை மருத்துவம், மருத்துவ செய்திகள், ஆரோக்கியம், Ladyfinger, Soaked water, Benefits, Natural medicine, medical news, health'; public $sourceId = '45'; public $sourceTitle = 'WD'; public $placeName = ''; public $notificationContent = 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?'; public $articlePageNo = '1'; public $propertySource = ''; public $propertySourceId = ''; public $sourceArticleId = ''; public $liveArticleAgain = ''; public $metaRefreshRate = 0; public $authorId = 0; public $authorName = ''; public $selDiscussionId = 0; public $discussionStartDate = ''; public $discussionEndDate = ''; public $selPollId = 0; public $pollStartDate = ''; public $pollEndDate = ''; public $articleOptions = 262407; public $articleExtraOptions = 2704; public $publishDate = 1549262820; public $cachedTime = 7; public $commentStartDate = 1549262820; public $commentEndDate = 1557038820; public $expirationDate = 0; public $authorArticleList = NULL; public $creationDate = '1549263052'; public $headline1 = 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?'; public $headline2 = ''; public $headline3 = ''; public $isActive = 'Y'; public $workflowStatus = 'published'; public $versionNo = 2; public $propertyActionFlag = FALSE; public $articleUrlStr = '/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-'; public $articleUrl = '/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-119020400035_1.html'; public $modificationDate = 1549263138; public $tinyUrl = 'http://wd1.in/PUahgJF'; public $previousArticleUrl = '/article/naturopathy-remedies/colds-problem-garlic-gives-relief-119020400029_1.html'; public $previousArticleId = '119020400029'; public $previousArticleHeading = 'சளி பிரச்சனைக்கு நிவாரணம் தரும் பூண்டு...!'; public $categoryArticleData = [...]; public $articleContentImage = ''; public $articleMedia = class stdClass { ... }; public $authorThumbnailUrl = ''; public $authorBigImageUrl = ''; public $allMappedCategories = [...]; public $articleCompanyMap = [...]; public $articleBreadCrumb = '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div>'; public $numOfArticlePages = '1'; public $linkedCatUrlList = [...]; public $nextArticleUrl = '/article/naturopathy-remedies/medicare-rich-vettiver-that-provides-relief-for-skin-diseases-119020400043_1.html'; public $nextArticleHeading = 'மருத்துவ தன்மை அதிகம் உள்ள வெட்டிவேர் எதற்கெல்லாம் பயன்படுகிறது தெரியுமா...!'; public $articleContent = '<div style="text-align: justify;">\r\n\t<strong><span style="font-size: 14px;">வெண்டைக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றம் வைட்டமின் சி போன்றவை உள்ளது. ஆகவே இந்த நீரைப் பருகுவதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையடைந்து, காய்ச்சல், '...; public $tagStrBottom = '<a href="/search?cx=015955889424990834868:i52wen7tp3i&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//tamil.webdunia.com&q=%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%A3%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AF%88%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AE%BE%E0%AE%AF%E0%AF%8D" target="_blank">வெண்டைக்காய்</a> <a href="/search?cx=015955889424990834868:i52wen7tp3i&cof=FORID:9&ie=UTF-8&sa=search&siteurl=//tamil.webdunia.com&q=%E0%AE%8A%E0%AE%B1%E0%AE%B5%E0%AF%88%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4+%E0%AE%A8%E0%AF%80%E0%AE%B0%E0%AF%8D" target="_bl'...; public $relatedArticleList = [...] }, 'categoryBannerObj' => class stdClass { public $between_content_and_social_media = '<!-- Composite Start --> <div id="M598982ScriptRootC934576"> </div> <script src="https://jsc.mgid.com/t/a/tamil.webdunia.com.934576.js" async></script> <!-- Composite End -->'; public $theme6_wd_hi_ros_top_listing_336_280 = '<script>\r\n if(year == \'2018-08-14\' || year == \'2018-08-15\')\r\n {\r\n $(\'.navbar-brand img\').hide();\r\n $(".navbar-brand img").attr("src","http://media.webdunia.com/event_logos/15august.png");\r\n $(\'.navbar-brand img\').show();\r\n }\r\n</script>\r\n\r\n<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506427715273-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServ'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_listing_336_280 = '<script>\r\n window.googletag = window.googletag || {cmd: []};\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Middle_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1620815647222-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Middle_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1620815647222-0\' style=\'width: 336px; height: 280px;\'>\r\n <script>\r\n googletag.cmd.push(function() { googletag.d'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_listing_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428030399-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428030399-0\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428030399-0\'); });\r\n</script'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_listing_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_ROS_Bottom_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428138557-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n\r\n<!-- /1031084/WD_TM_ROS_Bottom_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428138557-0\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428138557-0\'); });\r\n</scri'...; public $theme6_wd_hi_ros_top_336_280 = '<script>\r\n if(year == \'2018-08-14\' || year == \'2018-08-15\')\r\n {\r\n $(\'.navbar-brand img\').hide();\r\n $(".navbar-brand img").attr("src","http://media.webdunia.com/event_logos/15august.png");\r\n $(\'.navbar-brand img\').show();\r\n }\r\n</script>\r\n<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506428844678-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableSe'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_336_280 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Middle_336x280\', [336, 280], \'div-gpt-ad-1506428844678-0\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n\r\n<!-- /1031084/WD_TM_Misc_SL_Middle_336x280 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428844678-0\' style=\'height:280px; width:336px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428844678-0\'); });\r\n</script'...; public $theme6_wd_hi_ros_middle_center_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_Misc_SL_Top_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1510046682906-@@--@@\'); });\r\n</scr'...; public $theme6_wd_hi_ros_bottom_center_728x90 = '<script>\r\n googletag.cmd.push(function() {\r\n googletag.defineSlot(\'/1031084/WD_TM_SL_ROS_Middle_Center_728x90\', [728, 90], \'div-gpt-ad-1506428940845-@@--@@\').addService(googletag.pubads());\r\n googletag.pubads().enableSingleRequest();\r\n googletag.enableServices();\r\n });\r\n</script>\r\n<!-- /1031084/WD_TM_SL_ROS_Middle_Center_728x90 -->\r\n<div id=\'div-gpt-ad-1506428940845-@@--@@\' style=\'height:90px; width:728px;\'>\r\n<script>\r\ngoogletag.cmd.push(function() { googletag.display(\'div-gpt-ad-1506428940845-@@'...; public $theme6_wd_hi_above_related_article = '<!-- aniview --->\r\n<script async id="AV61165f57fd04ff16776d13e1" type="text/javascript" src="https://tg1.aniview.com/api/adserver/spt?AV_TAGID=61165f57fd04ff16776d13e1&AV_PUBLISHERID=6072c4c6f50b1d56f001c8ad"></script>'; public $theme6_header_js = '<!--- logo script --->\r\n<script>\r\n$(document).ready(function(){\r\n if(year == \'2020-03-09\' || year == \'2020-03-10\')\r\n {\r\n\t$(".navbar-header a img").css("width", "109px");\r\n\t$(\'.navbar-header a img\').attr("src","https://media.webdunia.com/event_logos/wd_holi_logo.png");\r\n }\r\n $(".navbar-header a img").show();\r\n});\r\n</script>' }, 'imageCaptcha' => '', 'imageCaptchaId' => '', 'isPaidContent' => FALSE, 'isSubscribedContent' => FALSE, 'subscriptionCartTarget' => '/subscription-cart/product', 'articleColumnistsTarget' => '/columnists/search/', 'propertyContentLang' => 'tamil', 'propertyCode' => 'ta', 'siteJsPath' => '/include/_mod/site/js/', 'token' => '1ed3d037bfe5887783c4892a220e2254', 'contentAbsolutePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/content/ta', 'articlePageNo' => '1', 'articleURL' => 'https://tamil.webdunia.com/article/naturopathy-remedies/ladyfinger-soaked-water-drinking-benefits-available-119020400035_1.html', 'articleTitle' => 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....? - Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!', 'isphotofeature' => 'article', 'liveArticle' => 0, 'liveData' => 0, 'rightbarData' => '{"Contents":[[{"Title":"\\u0bae\\u0bc7\\u0bb2\\u0bc1\\u0bae\\u0bcd \\u0baa\\u0b9f\\u0bbf\\u0b95\\u0bcd\\u0b95","ViewAllUrl":"\\/miscellaneous-and-others","SeeAllText":"\\u0b8e\\u0bb2\\u0bcd\\u0bb2\\u0bbe\\u0bae\\u0bcd \\u0b95\\u0bbe\\u0b9f\\u0bcd\\u0b9f\\u0bc1","Pages":[{"Thumbnail":"https:\\/\\/nonprod-media.webdunia.com\\/public_html\\/_media\\/ta\\/img\\/article\\/2026-09\\/10\\/thumb\\/5_4\\/1789038004-048.jpg","Title":"\\u0b9a\\u0bc2\\u0b9f\\u0bbe \\u0b95\\u0bbe\\u0baa\\u0bbf, \\u0b9f\\u0bc0 \\u0b95\\u0bc1\\u0b9f\\u0bbf\\u0b9a\\u0bcd\\u0b9a\\u0bbe \\u0b95\\u0'..., 'articleData' => class stdClass { public $AjaxCall = FALSE; public $Title = 'வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த நீர் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் தெரியுமா....?'; public $Meta = class stdClass { ... }; public $Contents = [...]; public $Ads = class stdClass { ... }; public $Settings = class stdClass { ... }; public $AdultContent = FALSE; public $MaxAge = 600; public $Heading = ''; public $NoIndex = FALSE; public $ParentCategory = [...]; public $CategoryID = [...]; public $ParentCategoryName = [...]; public $CmsAds = NULL; public $PageType = 'Article'; public $IsBbc = FALSE; public $IsDW = FALSE; public $IsRedirectToHome = FALSE; public $OpenInAppText = 'செயலியில் பார்க்க' }, 'articleBreadCrumb' => '<div class="breadcrum"><a href="/miscellaneous-and-others">ப‌ல்சுவை</a> &raquo <a href="/health-news-and-articles-in-tamil">மரு‌த்துவ‌ம்</a> &raquo <a href="/naturopathy-remedies">இய‌ற்கை வைத்தியம்</a></div><li>Ladyfinger Soaked water Drinking Benefits Available...!</li>', 'imageCaptchaForgetPass' => class Zend_Captcha_Image { protected $_value = NULL; protected $_messageVariables = [...]; protected $_messageTemplates = [...]; protected $_messages = [...]; protected $_obscureValue = FALSE; protected $_errors = [...]; protected $_translator = NULL; protected $_translatorDisabled = FALSE; protected $_name = NULL; protected $_options = [...]; protected $_skipOptions = [...]; protected $_id = NULL; protected $_word = NULL; protected $_session = NULL; protected $_sessionClass = 'Zend_Session_Namespace'; protected $_useNumbers = TRUE; protected $_timeout = 300; protected $_keepSession = FALSE; protected $_wordlen = '5'; protected $_imgDir = '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/public_html/include/_captcha/'; protected $_imgUrl = '/include/_captcha/'; protected $_imgAlt = ''; protected $_suffix = '.png'; protected $_width = '100'; protected $_height = '50'; protected $_fsize = '17'; protected $_font = '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/fonts/verdana.ttf'; protected $_startImage = NULL; protected $_gcFreq = 10; protected $_expiration = 600; protected $_dotNoiseLevel = '0'; protected $_lineNoiseLevel = '0' }, 'siteUrl' => '//tamil.webdunia.com', 'siteBaseUrl' => '', 'siteImagePath' => '/include/_mod/site/images/', 'moduleImagePath' => '/include/_mod/article/images/', 'mediaBasePath' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'mediaAbsUrl' => 'https://nonprod-media.webdunia.com/public_html', 'ckEditorPath' => '/include/_lib/ckeditor/', 'reloadCaptchaRequest' => '/request-handler/reload-captcha', 'siteActivityTrackerRequest' => '/request-handler/site-activity-tracker', 'advanceSearchTarget' => '/advance-search', 'userRegistrationTarget' => '/user/registration', 'userLoginTarget' => '/user/login', 'textlinkClickTracker' => '/click-tracker/textlink/id/', 'siteTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'moduleTranslator' => class Zend_Translate { private $_adapter = class Zend_Translate_Adapter_Array { ... } }, 'purifier' => class HTMLPurifier { public $version = '4.4.0'; public $config = class HTMLPurifier_Config { ... }; private $filters = [...]; protected $strategy = class HTMLPurifier_Strategy_Core { ... }; protected $generator = class HTMLPurifier_Generator { ... }; public $context = class HTMLPurifier_Context { ... } }, 'myPageUrl' => '/user/my-page/index', 'addToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-article', 'MyPageMoreArticleUrl' => '/user/my-page/more-articles/', 'addBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/add-block/', 'deleteBlockToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-block/', 'deleteArticleToMyPageUrl' => '/user/my-page/delete-article/', 'portfolioManageTarget' => '/portfolio/manage', 'siteImageProcess' => '/site-image-process/image-thumb'], $model = ??? ).../Abstract.php:349 100.63832475936Zend_View_Abstract->render( $name = 'manager/theme6-article-content.php' ).../Partial.php:109 110.63832492608Zend_View->_run( '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php' ).../Abstract.php:888 120.63832508608include( '/u2/websites/tamil-uat.webdunia.com/application/modules/article/views/scripts/manager/theme6-article-content.php ).../View.php:108 " loading="lazy"/>
சுவாச பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் வெண்டைக்காய் நீரைப் பருகுவதால், ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச கோளாறுகளில் அபாயம் குறைவதாக பல  ஆய்வுகள் கூறுகிறது.
 
வெண்டைக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், வெண்டைக்காய் நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் குடலியக்கம் சீராக நடைபெற்று, மலச்சிக்கல்  ஏற்படுவது தடுக்கப்படும்.
 
வெண்டைக்காய் நீரை ஒருவர் தினமும் பருகி வந்தால், கொலஸ்ட்ரால் அளவு கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, இதய நோய்கள் வருவது தடுக்கப்படும்.
 
நீரிழிவு நோயாளிகள் வெண்டைக்காய் நீரை தினமும் பருகி வருவதன் மூலம், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்துக்  கொள்ளலாம்.
 
வெண்டைக்காயில் உள்ள கரையாத நார்ச்சத்துக்கள், குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். எப்படியெனில் இந்த கரையாத  நார்ச்சத்துக்கள் பெருங்குடல் பாதையை சுத்தம் செய்து, குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
அடுத்த கட்டுரையில்
சளி பிரச்சனைக்கு நிவாரணம் தரும் பூண்டு...!